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여가잡담매니아

[건강] 건강한 아침 일기_작심삼일은 가야할 거 아니겠니

퇴근하고 학원에 갔다가 11시 넘게 집에 왔다.

잠이 오는데 자기 싫을 때가 있다. 어제가 그랬고, 인스타 피드를 보다가 우연히 보게된 옛날 영상을 타고 들어갔다가 

고딩래퍼 이영지의 영상들을 보게 되었고...2시 넘어 잠들었다 ㅠ


그래서 이틀차에 벌써 많이 짧아진 아침 일상이였다 ㅠ0ㅠ



  챙겨먹기   


* 위를 위한 양배추즙, 간을 위한 리버케어, 유산균

* 아보카도, 오이, 샐러리 + 레몬, 올리브오일, 오레가노, 소금 약간

* 바나나, 키위 감, 샤인머스켓

* 커피 다 떨어진김에 건강한 레몬 밤 티






  음악 감상   


* 오늘도 조성진